Turngruppen und Trainingszeiten

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» Trainingszeiten

Beschreibung der Turngruppen

Tanz für Kleinkinder (w/m)

Alter: 1 bis 3 Jahre

• Sammeln vielfältiger Bewegungserfahrungen durch kindgerechte tänzerische Gestaltung
• Spielerische Entwicklung des Körper- und Rhythmusgefühls sowie der Balance, Koordination und Kreativität in Verbindung mit Musik
• Im Vordergrund stehen die Freude an der Bewegung, am Miteinander und an der Musik.

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Kinder- und Kleinkinderturnen (w/m)

Alter: 3 bis 6 Jahre / 6 bis 9 Jahre

• Sammeln vielfältiger Bewegungserfahrungen durch Spiel und an Bewegungsstationen
• Schulung motorischer Grundfertigkeiten wie z. B. Balancieren, Hangeln, Stützen, Rollen, Springen, Werfen etc.
• Spielerische Förderung der Koordination und der sozialen Interaktionen

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Allgemeines Gerätturnen (w):

Jahrgang: 2013 bis 2015 / 2010 bis 2013

• Sammeln vielfältiger Bewegungserfahrungen und Heranführung an die Turngeräte
• Erlernen grundlegender Turnelemente wie z. B. Handstand, Rad, Felgaufschwung, Sprunghocke
• Schulung motorischer Grundfertigkeiten wie z. B. Schwingen, Hangeln, Stützen, Rollen sowie Förderung der Koordination
• Kleine Spiele und einfache akrobatische Übungen

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Gerätturnen (w):

Jahrgang: 2012 bis 2014 / 2009 bis 2012

• Erlernen grundlegender Turnelemente an den vier klassischen Geräten des weiblichen Gerätturnens (z. B. vom Handstand zum Überschlag und Flickflack, von der Rolle zum Salto, vom Aufschwung zur Kippe)
• Schulung motorischer Grundfertigkeiten wie z. B. Schwingen, Hangeln, Stützen, Rollen
• Förderung von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht
• Kleine Spiele, Akrobatik
• Teilnahme an Turnfesten, Aufführungen

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Gerätturnen (w) - ü20:

• Erhalt bzw. der Verbesserung der Fitness durch Gerätturnen (altersgemäß)
• Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining
• Hallenfußball

Wir ü20 sind eine sehr heterogene Gruppe (23 bis ü50 Jahre alt), turnen keine Wettkämpfe und sind nicht leistungsorientiert. Wir turnen noch bis z. B. Flick-Flack oder Kippe (ggf. mit Hilfeleistung).

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Aktuelle Gruppen und Trainingszeiten

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